(قلب انسان در هر سنی که باشد رو به قلبی که به روی او باز می شود، بازمی شود)
رفتن فرزندان و تنها ماندن پدر و مادر ، ازدواج فرزندان و ترک خانه پدری ، از دست دادن نزدیکان مانند پدرو مادر و همسر و بیماریهای جسمی و استفاده از داروهای متعدد ، ایجاد افسردگی می کند و یا به آن سرعت می بخشد و ممکن است شرایط برای آلزایمر مساعد شود.
سلامت جسمی و سلامت روحی راه حل مناسبی است . سلامت جسمی با ورزش کردن و تغذیه مناسب و آرامش درونی را با مطالعه ، یادگیری زبان جدید ، بیکار نبودن ، حمایت اجتماعی ، حضور فرزندان و نداشتن احساس تنهائی و طرد نشدن از طرف جوانان و همچنین سواد روز و تکنولوژی روز و استفاده از رنگهای شاد و حضور در اجتماع (سینما ، تئاتر ،موزه و نمایشگاه ) و گرفتن جشن تولد برای خود و فرزندان همه در سلامت روحی نقش بسزائی دارد.
و برای ادامه شاد بودن و مستمر بودن آن معاشرت با دوستان ، همسایگان و مخصوصا همسر در روابط عاشقانه سالمند ، از دیگر عناصر موفقیت در این موضوع است .
کتابخانه کانون ، شاهوردی